Trik psikolog untuk meningkatkan hubungan Anda

Trik psikolog untuk meningkatkan hubungan Anda

Hubungan bukanlah sesuatu yang bisa diterima begitu saja. Mereka bahagia dan makan partridge dari cerita meninggalkan kekosongan besar dalam pendidikan emosional kita, seolah -olah, begitu fase jatuh tercapai dan dibalas, tidak akan ada yang tersisa selain melakukan.

Namun, tidak ada yang lebih jauh dari kenyataan. Setelah fase awal adalah ketika kehidupan kehidupan sejati dimulai, yang menyiratkan komitmen dan upaya sukarela untuk bersama menjadi sesuatu yang mengkompensasi kedua belah pihak.

  • Artikel Terkait: "Bagaimana Mengetahui Kapan Pergi ke Terapi Pasangan? 5 alasan berat "

Prinsip untuk meningkatkan hubungan cinta pasangan

Dari atlas psikolog tiga lagu merekomendasikan, di atas segalanya, untuk menyadari hal itu Pasang surut dalam hubungan pasangan adalah sesuatu yang sangat alami, Dan hubungan itu harus terus memberi makan sehingga mereka bekerja dengan baik. Karena, jangan membodohi diri sendiri, hubungan membutuhkan pekerjaan. Banyak pekerjaan.

Untungnya semakin umum untuk membicarakan kekhawatiran pasangan secara terbuka, dan kami lebih sadar bahwa pasangan tersebut adalah pilihan kehidupan yang telah kami pilih, jadi pergi ke psikolog untuk menyelesaikan masalah adalah langkah yang tepat.

Terus menerus, setiap hari, banyak peluang akan disajikan untuk melakukannya dengan benar atau salah. The Day hari adalah latar belakang latar belakang di mana pasangan harus menunjukkan bahwa itu diimpor.

Mari kita lihat Beberapa trik untuk meningkatkan hubungan pasangan dan membuatnya bekerja.

1. Beri makan apa yang menyatukan kita

Meningkatkan hubungan dalam pernikahan, atau dalam hubungan hidup yang lama, menyiratkan komitmen yang menyiratkan upaya berkelanjutan oleh kedua belah pihak untuk mempertahankan nilai -nilai yang menjaga mereka tetap bersama. Nilai -nilai ini bisa berbeda untuk setiap pasangan, meskipun sebagian besar biasanya termasuk kepercayaan, komunikasi, rasa hormat dan kerja sama.

Adalah umum bagi prinsip -prinsip ini memburuk karena kurangnya perhatian dan dengan cara yang halus dan progresif, jadi perlu meninjau hubungan dan meninjau diri sendiri.

2. Jaga seksualitas

Ketika datang untuk meningkatkan hubungan dengan anak -anak, salah satu faktor yang sering keluar dalam terapi pasangan adalah kemunduran kehidupan seksual.

Adalah normal bahwa dalam hubungan tersebut, ketertarikan fisik tidak sama dengan di awal, Dan kewajiban harian itu tidak meninggalkan ruang untuk kehidupan seks yang intens seperti itu.

Namun, menikmati seksualitas yang sehat dan menyenangkan selalu mungkin, tanpa mengidealkan kehidupan seksual yang ada di tahap lain. Sangat penting untuk mendengarkan pasangan itu Ada kemungkinan bahwa tanpa menyadari bahwa kita telah mengubah cara kita untuk berhubungan dengannya di tingkat intim.

Memperkenalkan hal baru, fantasi, hadiah, atau hanya waktu memesan untuk makan malam sendiri atau momen keintiman adalah gerakan yang dapat membantu. Dalam aspek ini, seperti pada orang lain, penting juga untuk menempatkan di pihak kita dan tidak terbawa oleh rutin.

  • Anda mungkin tertarik: "terapi pasangan dan hubungan mereka dengan seksualitas"

3. Kelola Emosi: Kebaikan dan Tanda -tanda Cinta

Diskusi atau kemarahan, dari waktu ke waktu, dalam pasangan, sangat normal. Apa yang harus kita perhatikan adalah cara yang kita tangani, tanpa pernah kehilangan rasa hormat. Saat kemarahan mendominasi kita, kita dapat melebihi batas tertentu yang membahayakan orang lain. Ini adalah sesuatu yang tidak boleh disetujui dalam pasangan.

Kuncinya adalah memiliki komunikasi yang tegas, yang merupakan sesuatu yang dapat melatih dan belajar. Hubungan harus penuh kasih sayang tanpa pernah kehilangan senyuman atau ciuman, sehingga kehidupan sebagai pasangan itu menyenangkan.

4. Dapat diandalkan

Hampir semua orang mengklaim bahwa kepercayaan benar -benar penting bagi pasangan.

Kepercayaan adalah sesuatu itu Anda hidup dari detail sekecil apa pun, yang melibatkan dipertimbangkan dengan orang lain, seperti menghormati perjanjian, tepat waktu, mematuhi apa yang dijanjikan dan bahkan mengingat tanggal yang ditunjukkan.

Semua tindakan ini menunjukkan koherensi dan memberikan soliditas dan stabilitas pada hubungan, karena ada rasa saling percaya diri rasanya orang lain selalu mendukung kita.

5. Jadilah tim

Hubungan diberikan dalam konteks yang menyiratkan lebih banyak orang, baik keluarga, teman, anak -anak, konteks persalinan..

Semua ini menyiratkan bahwa keputusan yang dibuat oleh beberapa anggota mempengaruhi yang lain, sehingga hampir semua keputusan penting harus diambil dengan kesepakatan bersama.

Saat menetapkan tujuan bersama pasangan itu berkonsolidasi dan menjadi kuat di depan dunia ". Ini tidak berarti Anda selalu setuju, Terkadang sudah waktunya untuk menyerah, tetapi pendapat orang lain harus dihargai untuk mendapatkan konsensus.

6. Periksa ulang Divisi Tugas Keluarga dan Rumah

Meskipun mungkin tampak sepele, bagi pasangan yang hidup bersama, terlebih lagi jika mereka memiliki anak, manajemen rumah yang buruk dapat berakhir memecahkan keseimbangan suami -istri.

Dari psikolog Atlas yang mereka rekomendasikan bahwa setiap anggota pasangan menunjuk semua masalah keluarga yang sedang ditempati. Kemudian, mereka akan menempatkan mereka kesamaan, menilai apakah para pemain itu adil dan jika mereka ingin memperkenalkan perubahan.

Ini adalah cara untuk menyadari beban orang lain, yang akan membuat kita lebih dipertimbangkan dengannya, selain bisa bernegosiasi pada tugas -tugas yang kita sukai atau anggap lebih banyak konflik lebih banyak konflik.

7. Hormati waktu dan ruang pasangan

Meskipun tidak memiliki momen keintiman untuk melakukan hal -hal bersama dan bersenang -senang, biasanya itu adalah salah satu titik lemah dari pasangan saat ini, ada juga musuh lain, justru sebaliknya, bagi pasangan yang melakukan segalanya bersama dan menuntut dari waktu ke waktu dari yang lain.

Sebagai makhluk individu, sehat untuk memiliki waktu untuk diri kita sendiri, untuk hobi kita, untuk merefleksikan kesendirian, Bersantai atau nikmati ditemani orang lain selain mitra kami.

Mengetahui bagaimana menghormati ruang pasangan dan mempertahankan kita sangat penting untuk menjaga hubungan yang sehat, di mana setiap individu memiliki kehidupan yang kaya dan penuh dengan sendirinya, bebas dari ketergantungan, untuk dapat berbagi dengan momen kualitas lainnya.