Reduslim Mercadona apakah itu benar -benar berhasil?

Reduslim Mercadona apakah itu benar -benar berhasil?

Mencapai keadaan kesehatan yang optimal sangat penting dalam masyarakat yang semakin menetap dan ditampung. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), obesitas telah meningkat tiga kali lipat di planet ini sejak tahun 1975. Lebih dari 1.900 juta orang dewasa di dunia kelebihan berat badan, di mana 625 juta menderita obesitas.

Dari tangan data ini, komplikasi yang terkait dengan obesitas juga meningkat. Gagal jantung adalah penyebab pertama kematian orang dewasa di negara -negara berpenghasilan tinggi, dan gambaran klinis ini menyebabkan kelebihan berat badan dan obesitas hingga 60% kasus. Ada korelasi yang jelas antara indeks massa tubuh (BMI) dan penyakit kardiovaskular (ECV), penuaan sel yang dipercepat, berbagai jenis kanker (lambung dan kolorektal, antara lain), depresi, diabetes dan entitas klinis lainnya.

Populasi umum semakin menyadari bahaya obesitas dan kelebihan berat badan yang berkelanjutan, sehingga lebih banyak solusi yang dicari untuk menghentikan kondisi ini. Ngomong -ngomong, hingga 80% orang gagal saat mencoba melakukan diet khas. Suplemen makanan datang untuk membantu membantu dalam proses penurunan berat badan, dan reduslim mercadona adalah salah satu yang paling populer Di bidang parapharmaceutical. Di sini kami menguji.

  • Artikel Terkait: "Jenis Vitamin: Fungsi dan Manfaat untuk Tubuh Anda"

Apa itu suplemen makanan?

Pertama, penting untuk membatasi apa suplemen makanan secara umum, di luar merek produk dan permukaan di mana ia didistribusikan. Undang -Undang Kesehatan dan Pendidikan Suplemen Diet (DSHEA) mendefinisikan suplemen makanan sebagai Senyawa yang tujuannya adalah untuk melengkapi (sepadan dengan redundansi) makanan individu untuk tujuan tertentu.

Biasanya, suplemen ini mengandung satu atau lebih bahan -bahan berikut: vitamin, mineral, elemen khas obat herbal, asam amino, metabolit atau bahan dan ekstrak produk dari kombinasi elemen -elemen ini. Karena sifatnya yang "herbal" terutama, harus dicatat bahwa senyawa ini tidak dianggap sebagai obat -obatan, tetapi dikategorikan dalam kategori suplemen makanan.

Perbedaan ini, bahkan jika sepertinya tidak seperti itu, sangat penting. Dikategorikan sebagai makanan dan bukan sebagai obat atau obat -obatan, definisi kegunaan dan efisiensinya hanya terbatas pada penjual produk. Dengan kata lain, administrasi makanan dan makanan (FDA) dapat menarik diri dari pasar sebagai suplemen yang berbahaya, tetapi tidak harus memeriksa apakah itu benar -benar berguna atau tidak untuk tugas yang telah dirancangnya.

Untuk alasan ini, Suplemen tidak harus mengikuti seluruh proses analisis dan tes laboratorium untuk dijual di parapharmacy atau area komersial yang besar. Dalam kasus ini, masih harus ditetapkan (atau tidak) dari pendapat ahli gizi atau properti yang diduga yang dipertahankan oleh penjual produk. Seperti yang dapat Anda bayangkan pada titik ini, selalu perlu untuk melihat suplemen ini dari sudut pandang skeptis, karena tidak ada yang meyakinkan Anda bahwa kegunaannya adalah nyata. Hati -hati dan jangan tertipu.

Apa itu reduslim mercadona? Pekerjaan?

Pada kesempatan ini, kami memiliki di hadapan kami produk reduslim, yang terutama dijual di rantai komersial besar Mercadona. Menurut situs web resmi produk, senyawa ini dalam bentuk tablet oral memblokir penyerapan karbohidrat cepat, memberikan perasaan kenyang, membakar lemak yang disimpan dan meningkatkan pencernaan, dengan mempercepat metabolisme.

Mereka juga berpendapat bahwa "para ilmuwan telah menunjukkan bahwa reduslim efektif dalam 99% kasus". Kami akan menguji pernyataan ini membedah masing -masing senyawa penting yang berisi tablet: L-Carnitine, Ekstrak Umbah Glucomanano, Ekstrak Buah Cambroyan Garcinia dan Ekstrak Daun Gymnema Liar. Karena kami belum menemukan studi seperti itu yang menunjukkan efektivitas reduslim, sekarang saatnya untuk pergi ke sumber ilmiah eksternal.

1. L-carnitine

Efek suplementasi L-karnitin pada penurunan berat badan dan komposisi tubuh, yang diterbitkan dalam nutrisi klinis pada tahun 2020, mencoba mengeksplorasi efek L-karnitin pada penurunan berat badan, setelah menganalisis 37 studi yang dipilih berbeda dari bentuk acak yang berbeda.

Tampaknya, Aksesori L-Carnitine tampaknya sedikit mengurangi berat badan yang hilang (1,21 kg) pada orang gemuk yang berdiet dengan bantuan profesional. Bagaimanapun, nilai optimal 2 telah ditetapkan.000 miligram asupan harian untuk mengamati efek signifikan, nilai yang tidak dapat diverifikasi jika produsen tablet tidak mempublikasikan persentase yang tepat dari masing -masing senyawa.

  • Anda mungkin tertarik: "Tabel Asam Amino: Fungsi, Jenis dan Karakteristik"

2. Ekstrak Umbah Glucomanano

Glucomanano Ini adalah polisakarida berat molekul tinggi yang ditemukan di dinding sel beberapa tanaman, sehingga dianggap sebagai jenis serat makanan. Biasanya digunakan sebagai aditif makanan untuk pengemulsi dan sifat penebalannya, tetapi dalam beberapa tahun terakhir ini juga menjadi modis sebagai pelengkap makanan.

Sumber -sumber yang menjualnya berpendapat bahwa, ketika bercampur dengan air, jenis serat ini dapat terjadi di perut, yang akan membantu meningkatkan rasa kenyang pada pasien yang mencoba mengurangi asupan kalorinya. Sampai sekarang, komunitas ilmiah belum dapat mengkonfirmasi sifat -sifat seperti itu, jadi bahan ini belum dikaitkan dengan penurunan berat badan, setidaknya di bidang laboratorium.

3. Ekstrak Garcinia Camboyana

Bush yang dimaksud dalam tabel konten reduslim tidak benar -benar disebut. Sebenarnya, kita bicarakan Garcinia Gummi-Gutta, Sayuran yang tumbuh di India selatan dan berada di dalam keluarga Clusiaceae. Sejak 2012, konsentrat buah Garcinia ini telah mengalami ledakan media, karena dikatakan bahwa ia memiliki kemampuan ajaib untuk mengurangi berat pasien.

Tidak ada yang lebih jauh dari kenyataan. Tidak hanya belum dapat mengkonfirmasi efek garcinia pada orang dalam diet, tetapi penelitian seperti "penggunaan ekstrak garcinia (asam hidroksisitrat) sebagai tanggal penurunan berat badan" bahwa pasien yang mengkonsumsi senyawa ini dua kali untuk menghadirkan gastrointestinal gejala selama proses. Karena studi ini (dan potensi hepatotoksik senyawa), Penghapusan ekstrak pasar ini telah berulang kali diminta.

4. Ekstrak daun gymnema liar

Sekali lagi, penunjukan senyawa ini tidak cukup baik. Kami berasumsi bahwa di situs web reduslim resmi mengacu pada Gymnema Sylvestre, pabrik pendakian asli Asia, Cina dan Semenanjung Arab.

Dalam hal ini, prospeknya sedikit lebih menggembirakan. Studi seperti "Efek ekstrak alami (-)-asam hidroksisisitrat (HCA-SX) dan kombinasi HCA-SX plus niasin-boun Beberapa pasien dengan obesitas kehilangan hingga 6% lebih berat dengan mengonsumsi suplemen pabrik ini. Jumlah sampel sangat rendah (60 pasien yang dipantau), tetapi hasilnya tidak buruk.

Tampaknya senyawa kimia tanaman ini melekat pada penerima dinding usus, membantu mengurangi penyerapan gula sederhana pada tingkat gastrointestinal. Ini dapat mendorong sekresi insulin dalam aliran darah dan mengurangi tingkat gula darah, meskipun diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengkonfirmasi sifat -sifat ini.

Ringkasan

Jika sesuatu mengajari kami di sekolah yang mengajarkan disiplin ilmu, kami tidak mempercayai kata -kata dan lebih memperhatikan angka. Setiap ahli biologi, ahli gizi atau kesehatan harus sesuai dengan sudut pandang skeptis ketika berbicara tentang aksesori diet karena, seperti yang telah kami katakan, penjualannya tidak diatur di tingkat pemerintah, kecuali kasus -kasus luar biasa di mana senyawa tersebut berbahaya.

Kami tidak dapat meyakinkan Anda bahwa Reduslim Mercadona adalah penipuan, tetapi tentu saja efisiensinya belum diuji (atau studi yang membuktikan itu tidak tersedia untuk umum). Mungkin membantu mengurangi massa tubuh atau mungkin tidak, tetapi Studi yang jelas tidak memihak tampaknya tidak menunjukkan bahwa keefektifannya adalah ajaib.

Pada titik ini dan di belakang data yang terbuka, kapasitas untuk pilihan hanya jatuh ke konsumen. Jika Anda membutuhkan lebih banyak bukti untuk membuat keputusan, periksa daftar pustaka, maka kami memanggil studi Anda berkonsultasi dan banyak lagi.