Dapat kecanduan memengaruhi harga diri?

Dapat kecanduan memengaruhi harga diri?

Anda mungkin pernah bertanya -tanya apakah, pada kenyataannya, bagaimana Anda melihat diri Anda entah bagaimana dapat mempengaruhi kemungkinan mengembangkan kecanduan, baik untuk suatu zat atau perilaku. Itulah yang akan kita bicarakan di artikel ini.

Penting untuk ditunjukkan, meskipun itu adalah sesuatu yang telah kami sebutkan dalam artikel sebelumnya, bahwa dalam pengembangan ketergantungan, ada sejumlah besar faktor yang memengaruhinya, dan ya, harga diri, jalannya, jalan di mana kita memandang diri kita sendiri, adalah salah satu faktor penentu itu. Sehingga, Mari kita lihat bagaimana kecanduan dan diri berinteraksi.

  • Artikel terkait: "Apakah Anda benar -benar tahu apa itu diri sendiri?"

Mengapa harga diri begitu penting sebagai faktor dalam pengembangan kecanduan?

Kita dapat mengatakan bahwa harga diri adalah persepsi yang dimiliki individu dari nilainya sendiri. Ini telah digambarkan sebagai "evaluasi emosional dan kognitif terhadap diri sendiri sebagai manusia". Elemen ini mendasar, karena secara langsung Itu mempengaruhi bagaimana perasaan orang dan memahami diri mereka sendiri, tetapi juga memengaruhi bagaimana mereka bertindak dengan orang lain.

Lebih mudah bagi orang yang memiliki tingkat harga diri yang dapat diterima terasa jauh lebih baik di semua bidang kehidupan mereka. Penting juga untuk menunjukkan bahwa itu memperkirakan bahwa seseorang memiliki diri mereka sendiri memiliki banyak daripada dengan pengalaman dan pengalaman mereka, dan bahwa itu tidak sama untuk melalui situasi negatif daripada tidak melakukannya. Ini Itu dapat menyebabkan rasa bersalah dan perasaan lain yang dapat membuat Anda meremehkan diri dengan cara yang tidak nyata dan yang bisa berakhir menyakiti Anda.

Hal yang sangat negatif tentang semua ini adalah bahwa, jika harga diri yang buruk itu meluas terlalu banyak, itu dapat menyebabkan pengembangan kecanduan yang membuat Anda merasa lebih baik.

  • Anda mungkin tertarik: "Love -love: Alasan untuk mengolahnya, dan bagaimana melakukannya dalam 5 langkah"

Kesehatan diri adalah sesuatu yang mendasar

Tidak memahami secara positif memengaruhi semua bidang kehidupan kita. Semua yang kami lakukan, kami pikir dan katakan itu salah, tidak ada yang bisa berjalan dengan baik karena kami tidak dapat melakukan sesuatu yang benar. Kita tidak dapat menghindarinya, itu adalah perasaan kita, dan karena itu, kita bertindak sesuai.

Untuk memberi contoh, jika seorang anak laki -laki tinggal di lingkungan di mana selalu, tidak peduli seberapa keras dia berusaha, dia diberitahu bahwa dia tidak melakukannya dengan baik, selama bertahun -tahun dia akan mendengarnya. Pengeboman yang berkelanjutan itu akan membuat cepat atau lambat menginternalisasi gagasan bahwa itu benar, bahwa itu tidak baik, dan sedikit demi sedikit dan tanpa dirinya sendiri mencintainya, ia menyesuaikan perilakunya dengan keyakinan itu bahwa, baginya, itu adalah absolut.

  • Artikel Terkait: "Bias Kognitif: Menemukan Efek Psikologis yang Menarik"

Kecanduan dan harga diri: apa hubungannya?

Kehadiran diri dapat dicapai dalam jangka pendek Melalui validasi eksternal, Apa yang dapat mengakibatkan kurangnya motivasi dan lebih sedikit harga diri. Di sisi lain, orang lain percaya bahwa harga diri yang tinggi mengarah pada kemandirian dan kepercayaan diri yang diperlukan untuk kesehatan mental yang positif.

Penting untuk dicatat itu Kita tidak selalu bisa mengendalikan bagaimana tindakan kita memengaruhi rasa identitas kita. Hubungan antara kecanduan atau perilaku negatif seperti penyalahgunaan zat dan harga diri yang rendah telah dipelajari sejak lama, dan ada, seperti yang telah kami katakan sebelumnya, banyak faktor yang terlibat dalam hubungan ini, seperti lingkungan, genetika, pengalaman masa lalu , lingkungan sosial ... tampaknya masuk akal bahwa faktor -faktor ini dapat berkontribusi pada beberapa orang yang mengembangkan kecanduan.

Sebenarnya, ini adalah ikan yang menggigit ekor, lingkaran setan di mana yang satu muncul memakan yang lain: Ketika Anda tidak menghargai diri sendiri, Anda mencari cara untuk meringankan semua ketidaknyamanan yang menghasilkan Anda. Anda melakukannya dengan alkohol, narkoba atau objek adiktif lainnya, tetapi, di sisi lain, ketika Anda mengkonsumsi, Anda merasa tidak enak karena Anda melakukannya, dan sekali lagi, Anda berada di titik awal.

  • Anda mungkin tertarik: "14 jenis kecanduan terpenting"

Bagaimana kecanduan dapat memengaruhi pikiran dan tubuh

Kecanduan adalah istilah yang mengacu pada segala jenis perilaku atau zat yang digunakan seseorang untuk memenuhi kebutuhan psikologis atau fisiologis. Meskipun tidak selalu menyebabkan kecanduan fisik, itu dapat menyebabkan ketergantungan mental dan emosional pada zat atau perilaku yang kecanduan, yang mengarah pada konsekuensi kesehatan jangka panjang.

Otak dipengaruhi oleh kecanduan berbagai cara, yang dapat menyebabkan masalah kesehatan, seperti kecemasan, depresi dan bahkan upaya bunuh diri.