Saya tidak mengerti putra remaja saya. Apa yang harus dilakukan?

Saya tidak mengerti putra remaja saya. Apa yang harus dilakukan?

Hubungan yang bermasalah atau konflik antara orang tua dan anak -anak adalah salah satu sumber ketidaknyamanan yang paling intens dan menyakitkan secara emosional, sering kali menghasilkan reaksi berantai baik dalam koeksistensi dan dinamika keluarga dan dalam kesehatan mental.

Oleh karena itu, banyak ayah dan ibu mencari bantuan psikologis dari alasan yang sangat spesifik untuk konsultasi terkait dengan salah satu peran utama mereka dalam keluarga: "Saya tidak mengerti putra remaja saya, saya merasa sulit untuk terhubung dengannya", Itu adalah contoh keluhan yang sangat umum.

Oleh karena itu, kami akan membuat tinjauan singkat tentang faktor -faktor terpenting yang mungkin ada di balik masalah ini, dan saya akan menawarkan beberapa pedoman dan saran untuk mulai memahami anak remaja Anda.

  • Artikel terkait: "5 jenis konflik di masa remaja (dalam konteks keluarga)"

Kemungkinan penyebab setelah masalah untuk memahami anak remaja Anda

Seperti halnya kita berbicara tentang remaja dalam istilah remaja, kita tidak boleh melupakannya Terlepas dari masa muda mereka dan kurangnya pengalaman dalam banyak aspek kehidupan, mereka adalah orang -orang dengan karakteristik psikologis yang kompleks dan kepribadian mereka sendiri.

Dalam kesulitan antara ayah dan anak ketika terhubung, mereka dapat mempengaruhi faktor yang sangat khusus dan yang tidak dapat diekstrapolasi ke keluarga lain: dari konflik yang diperlukan selama bertahun -tahun, hingga gangguan psikologis yang harus dirawat dalam terapi, melalui tidak adanya ayah Selama bertahun -tahun karena perceraian, dll.

Mempertimbangkan ini dan dengan asumsi bahwa setelah masalah ini biasanya tidak ada penyebab tunggal selain kombinasi fasilitator masalah, di sini Kami akan meninjau faktor pemicu dan kecenderungan yang paling sering.

  • Rasa tidak aman oleh Manor: Tema tabu yang terkait dengan perkembangan psikoseksualnya, dengan kehidupan sosialnya, dll.
  • Kebencian terhadap konflik yang telah mengakar.
  • Takut membuka dan mengekspresikan kerentanan atau ketidaksempurnaan untuk gaya pemuliaan yang kaku.
  • Kurangnya waktu bersama, di masa sekarang atau di masa lalu.
  • Takut melanggar kepercayaan diri para remaja yang berbicara tentang kegiatan mereka.
  • Takut kesulitan mengungkapkan masalah kesehatan mental.

Ide Kunci untuk Memahami Putra atau Putri Remaja Anda

Seperti yang saya sebutkan sebelumnya, ada situasi yang sangat spesifik di mana masalah dalam hubungan antara orang tua dan anak -anak berada dalam elemen psikologis yang sangat disfungsional di beberapa tingkatan, tidak hanya berkaitan dengan komunikasi antara remaja dan orang dewasa. Misalnya, gejala sisa intimidasi, gangguan psikologis, dll. Dalam kasus, yang paling disarankan adalah mendapat dukungan dari seorang psikoterapis.

Sekarang, dalam kasus lain masalahnya tidak begitu parah dan tidak ada beberapa pemicu yang jelas di luar kegagalan komunikatif dan kebiasaan koeksistensi yang buruk, jadi dimungkinkan untuk mencari solusi untuk diri sendiri. Oleh karena itu, kami akan meninjau Beberapa tips sehingga, sebagai ayah atau ibu, kami merasa lebih mudah untuk menempatkan diri kami di kulit putra atau putri kami di usia remaja.

1. Mengatur waktu Anda

Untuk mulai terhubung dengan putra atau putri Anda, penting untuk didedikasikan untuk komunikasi waktu yang layak. Yaitu, untuk membuatnya ketika saatnya tiba, ini adalah kegiatan utama, bukan sekunder. Untuk melakukan ini, yang paling mendasar adalah mengatur waktu sehingga Anda dapat bertepatan secara teratur pada saat tidak ada tanggung jawab atau tugas lain untuk hadir. Jika perlu, sesuaikan jadwal Anda di komputer Anda dan cetak Untuk memasukkan "lubang" ini setiap hari ke hari.

2. Jangan mengubah percakapan menjadi interogasi

Jika Anda hanya meminta putra atau putri remaja Anda, mudah bagi Anda untuk menafsirkan situasi ini dari kerangka interogasi polisi, dan menjadi defensif, selain membuat frustasi.

Ajukan pertanyaan tidak masalah, tetapi Anda harus mengarah ke utas percakapan yang dapat dikembangkan tanpa orang yang "menarik mobil". Ngomong -ngomong, untuk terhubung dengannya atau dia tidak perlu untuk semua percakapan untuk fokus secara khusus pada apa yang telah dia lakukan sepanjang hari, yang adalah teman -temannya, dll. Bicara tentang masalah yang tampaknya hanya memengaruhi Anda secara tidak langsung (Politik, Olahraga, Berita dalam Kemajuan Ilmiah, dll.) Ini adalah cara untuk mengenal Anda dengan rute tidak langsung, tidak terwujud tetapi secara implisit, melihat bagaimana orang lain berpikir.

3. Tunjukkan kerentanan Anda

Jika Anda menunjukkan sisi yang tidak sempurna Anda, Lebih mungkin bahwa putra atau putri remaja Anda tidak bersikap defensif dan lebih jujur ​​dan terbuka.

4. Hormati privasi Anda

Sangat penting untuk tidak terus menunggu seorang remaja untuk tingkat keintiman yang dibutuhkan laki -laki atau perempuan yang belum mencapai masa pubertas. Terhubung dan mulailah memahami seorang pemuda dari usia ini tidak berarti mengetahui apa yang dia lakukan dan apa yang dia pikirkan setiap saat, dan cobalah akan memiliki efek sebaliknya dengan yang diinginkan: dia akan membuatnya menjauh dari Anda.

Apakah Anda tertarik untuk mendapatkan bantuan psikologis?

Jika Anda mempertimbangkan memiliki dukungan psikologis profesional untuk remaja atau saran untuk ayah dan ibu, saya mengundang Anda untuk menghubungi saya.

Saya seorang psikolog ahli dalam model perilaku-kognitif dan pekerjaan membantu individu, keluarga dan organisasi mengenai perawatan psikologis untuk orang dewasa dan remaja; Sesi dapat dihadapkan -ke -wajah di Madrid atau melalui mode online per panggilan video.