Takut kewirausahaan bagaimana itu muncul dan apa yang harus dilakukan

Takut kewirausahaan bagaimana itu muncul dan apa yang harus dilakukan

Ketakutan untuk melakukan adalah fenomena yang harus dihadapi banyak profesional sebelum memulai proyek; Cara seseorang mengelola emosinya dalam situasi seperti itu dapat membuat perbedaan pada saat utama seperti ini.

Tetapi… Apa saja kemungkinan penyebab ketakutan akan kewirausahaan, dan apa yang harus dilakukan di hadapannya? Mari kita lihat.

  • Artikel Terkait: "7 Jenis Kecemasan (Karakteristik, Penyebab dan Gejala)"

Elemen psikologis yang mendukung penampilan ketakutan melakukan

Ini adalah beberapa fenomena psikologis yang bisa berada di balik ketakutan benar -benar bertaruh pada proyek kewirausahaan.

1. Stagnasi emosional

Salah satu hambatan psikologis yang banyak dari orang yang berniat untuk melakukan adalah stagnasi emosional yang terkait dengan gaya hidup yang ingin mereka hindari. Baik pengangguran dan karya -karya bergaji tertentu yang terlalu monoton dapat menghasilkan fenomena apatis dan demotivasi ini, dari mana perspektif perubahan apa pun yang mengintimidasi seperti menarik, atau lebih.

Itulah mengapa Anda tidak dapat menghadapi masalah ketakutan melakukan tanpa mempertimbangkan keadaan emosi yang dihasilkan oleh konteks yang diekspos orang tersebut dalam sehari -hari. Tidak sama untuk berpikir tentang meluncurkan bisnisnya sendiri dalam awal di mana Anda terus berhubungan dengan ide-ide dan profesional baru, yang berada di perusahaan di mana satu dekade telah bekerja melakukan hal yang sama.

2. Analisis Kelumpuhan

Kelumpuhan analisis terjadi ketika orang tidak meninggalkan fase meningkatkan situasi di masa depan hipotetis dan memutuskan apa yang harus dilakukan setiap kasus. Itu adalah Siapa yang memiliki masalah analisis analisis tidak berhenti membalikkan ide yang sama, tidak berani mengambil langkah terakhir untuk bertindak. Dalam kasus ini, berlindung dalam "simulasi mental" ini tentang apa yang bisa terjadi adalah cara berlindung dari apa yang menghasilkan kecemasan: situasi menguji ide -ide mereka sendiri dan mengekspos diri mereka pada kegagalan (atau kemenangan).

  • Anda mungkin tertarik: "'analisis kelumpuhan'; ketika Anda berpikir terlalu banyak itu menjadi masalah"

3. Kecemasan yang terkait dengan ketidakpastian

Ini adalah aspek lain dari ketakutan melakukan bahwa mereka terkait dengan perenungan psikologis, yaitu, tindakan mengubah ide yang sama berulang kali, tetapi tanpa bisa mengubah apa pun.

Ketidakpastian membuat beberapa orang memusatkan semua perhatian mereka pada kenyataan bahwa mereka kekurangan informasi, Dengan hampir tidak ada kesempatan untuk meluncurkan sumber daya yang mereka lakukan (dan apa yang mereka ketahui). Dengan cara ini, kecenderungan untuk melakukan penjelasan ke apa yang bisa atau tidak bisa terjadi diubah menjadi prediksi kecemasan dan bencana, yang memberi makan ketakutan.

4. Bies of Conformity

Aspek psikologis lain yang perlu dipertimbangkan adalah bias sesuai. Banyak orang yang berpikir jika mereka nyaman untuk berinteraksi terutama dengan orang -orang dengan pekerjaan yang terlihat banyak, baik karena mereka adalah bagian dari tim karyawan perusahaan, atau karena mereka didedikasikan untuk pekerjaan konvensional di mana margin ketidakpastian dan eksperimen itu berkurang. Mengingat ini, Mudah untuk mengakomodasi di alternatif yang terkenal dan menyerah Itu melibatkan mengambil beberapa langkah melampaui apa yang dilakukan kebanyakan orang; Sering kali, tekanan sosial berperan dalam hal ini.

Melakukan?

Definisi istilah "usaha" menyiratkan bahwa setiap kasus berbeda, jadi jika di bidang psikologi secara umum diasumsikan bahwa setiap orang adalah dunia, ini terutama berlaku dalam menghadapi fenomena kewirausahaan. Justru karena alasan itu, mengingat masalah emosional dan perilaku yang terkait dengan rasa takut melakukan, yang terbaik adalah mendapat bantuan dari seorang psikolog yang mengawasi setiap kasus tertentu, dengan mempertimbangkan karakteristik orang tersebut, aspirasi mereka, jenis pekerjaan yang terpapar, dll.

Namun, dimungkinkan untuk mengandalkan serangkaian Ide -ide utama yang dapat berfungsi sebagai referensi dan pedoman untuk memperhitungkan untuk mengatasi saraf awal dalam menghadapi tantangan meluncurkan bisnis mereka sendiri.

1. Membangun kerusakan pribadi dan profesional

Analisis DAFO dapat membantu menempatkan aspek positif dan negatif dari proyek kewirausahaan dalam perspektif. Dengan demikian Anda akan memiliki visi tentang risiko dan peluang, Dan akan lebih kecil kemungkinannya bahwa gerhana pertama yang kedua.

2. Tetapkan tanggal batas

Sangat penting untuk mengatur waktu untuk proses pengumpulan informasi, analisis dan implementasi proyek untuk tidak berkecepatan. Untuk itu, Gunakan alat visual seperti diagram aliran, dan lihat batas jangka pendek, menengah dan panjang. Dengan cara ini Anda tidak akan mengekspos banyak godaan untuk menunda segalanya. Di atas segalanya, sangat penting bahwa Anda dengan jelas membatasi tahap pengumpulan informasi dan pengambilan keputusan strategis awal, agar tidak termasuk dalam analisis analisis.

3. Gunakan Tindakan Unleashed

Pemicu tindakan didasarkan pada kebiasaan menjadi sangat jelas tentang momen dan tempat yang terkait dengan awal suatu kegiatan. Dengan cara ini, Anda akan menggunakan referensi itu untuk bertindak, sehingga Anda selalu mengerjakan proyek Anda alih -alih mengubah kecemasan apa yang menghasilkan Anda. Misalnya, itu menetapkan bahwa setiap hari setelah membawa anak -anak Anda ke sekolah, Anda akan kembali ke rumah dan duduk di meja kerja Anda, tanpa langkah perantara yang signifikan.

Apakah Anda mencari layanan psikoterapi?

Jika Anda tertarik untuk mendapat dukungan dari seorang psikolog untuk belajar mengelola kecemasan atau takut melakukan, hubungi saya. Saya seorang ahli psikolog dalam model perilaku-kognitif dan bekerja dengan individu dan perusahaan, baik secara langsung di Madrid atau online.

Referensi bibliografi:

  • Berger, J.; Rosenholtz, s.J.; Zelditch, m. (1980). Proses Organisasi Status. Tinjauan Tahunan Sosiologi, 6: PP. 479 - 508.
  • Charan, r. (2001). Menaklukkan Budaya Kecekatan. Harvard Business Review, 79 (4): pp. 74 - 82.
  • Gu, dan.; Gu, s.; Baca dan.; Li, h. (2020). Dari ketidakpastian ke kecemasan: Bagaimana ketidakpastian memicu kecemasan dalam proses yang dimediasi oleh intoleransi ketidakpastian. Plastisitas Saraf, 8866386.
  • Hogg, m.KE.; Vaughan, g.M. (2005). Psikologi sosial. Harlow: Pearson/Prentice Hall.
  • Paéz, d., dan bidang, m. (2005). Budaya dan Pengaruh Sosial: Konformisme dan Inovasi. Psikologi sosial, budaya dan pendidikan.