5 jenis bantuan psikologis online

5 jenis bantuan psikologis online

Dengan kemunculan krisis coronavirus, psikoterapi online telah mendapatkan banyak popularitas baik untuk opsi yang ditawarkannya tanpa harus meninggalkan rumah untuk memiliki bantuan profesional, dan untuk masalah kesehatan mental yang terkait dengan krisis ini.

Namun, layanan psikologi online jauh lebih bervariasi daripada yang terlihat, dan tidak terbatas pada ruang lingkup psikoterapi.

Itulah mengapa dalam artikel ini kami akan meninjau Berbagai jenis bantuan psikologis melalui internet.

  • Artikel Terkait: "8 Manfaat Pergi ke Terapi Psikologis"

Berbagai jenis layanan dalam psikologi online

Mari kita lihat apa keuntungan dari dapat memiliki bantuan online, dan semua layanan yang dapat ditawarkan pusat psikologi online baik individu dan kelompok orang dan perusahaan.

1. Psikoterapi online individual

Ini adalah modalitas dukungan psikologis online yang paling banyak dituntut, dan juga yang paling terkenal. Pada dasarnya, itu terdiri dari Proses psikoterapi beberapa sesi dan bertujuan membantu pasien untuk mengatasi masalah tertentu, yang mungkin atau mungkin tidak terkait dengan gangguan psikologis.

Dalam pengertian ini, secara praktis sama dengan klasik "pergi ke psikolog" yang dilakukan secara langsung, satu -satunya hal yang berubah adalah bahwa profesional dan pasien tidak harus berada di ruangan yang sama berkat teknologi panggilan video yang kami miliki Hari ini. Selain itu, ditunjukkan bahwa keefektifannya adalah psikoterapi tatap muka.

2. Bantuan untuk pasangan dan keluarga

Jenis lain dari layanan psikologi online adalah yang ditawarkan kepada keluarga dan pasangan dengan masalah dalam hubungan mereka. Dengan demikian, bantuan psikologis jarak jauh membantu orang yang terlibat dalam hubungan pernikahan atau pernikahan, atau anggota keluarga yang dapat hidup bersama atau tidak. Tentang apa di sini adalah membantu mengelola konflik, memperbaiki kemungkinan keluhan yang disebabkan, melatih ketajaman, memberikan kunci untuk mendistribusikan tugas yang lebih baik, dll.

3. Kelompok psikologi online

Layanan ini didasarkan pada penawaran sesi grup Untuk orang yang menjalani situasi yang sama. "Ruang virtual" ini di mana beberapa orang berpartisipasi (meskipun dalam kelompok kecil) sangat ideal untuk berbagi tindak lanjut dan belajar dari pengalaman orang lain tanpa pindah rumah, untuk memberikan saling mendukung, dan untuk menemukan contoh dan motivasi yang menginspirasi untuk masalah tertentu: kecanduan , kematian seorang kerabat, dll.

  • Anda mungkin tertarik: "Terapi Kelompok: Sejarah, Jenis dan Fase"

4. Pelatihan Dukungan Online untuk Tim Kerja

Layanan psikologi online ini didasarkan pada Menawarkan bantuan yang dipersonalisasi yang ditujukan untuk tim kerja di perusahaan dan organisasi pada umumnya. Ini berfokus pada kebutuhan untuk beradaptasi dengan tantangan lingkungan organisasi dan tenaga kerja yang selalu berubah, membentuk profesional agar lebih efisien dalam pekerjaan melalui elemen -elemen seperti manajemen waktu, pembentukan alur kerja yang baik, pengelolaan potensi distraktor, dll.

Semua ini mengadopsi perspektif global yang melampaui masing -masing individu secara terpisah dan memperhitungkan kolektif di peralatan dan departemen.

5. Pelatihan Dukungan Online untuk Tim dan Teknisi SDM

Akhirnya, varian layanan psikologi online lainnya untuk perusahaan campur tangan para profesional dengan pekerja yang bertanggung jawab, atau siapa yang harus mengelola dan menyusun mode kerja dan komunikasi Dalam sebuah organisasi.

Meskipun memiliki kesamaan dengan layanan dari bentuk intervensi bagian sebelumnya, dalam hal ini lebih banyak penekanan ditempatkan pada pengembangan soft skill yang terkait dengan kepemimpinan, pembentukan pekerja itu sendiri, penerapan protokol komunikasi yang baik dan resolusi Resolusi konflik, dll.

Singkatnya, peran tersebut diasumsikan sebagai agen pembuatan keputusan CEO, para pemimpin departemen, para ahli sumber daya manusia dan eksekutif senior untuk memunculkan keputusan yang akurat dari bagian rata -rata dan tinggi bagan organisasi; Tujuannya adalah untuk meningkatkan tingkat efisiensi di tingkat global dengan mempertimbangkan variabel -variabel psikologis pekerjaan, seperti mengajar untuk menghasilkan iklim organisasi yang lebih baik.

Apakah Anda ingin mendapatkan dukungan psikologis online?

Jika Anda tertarik pada modalitas intervensi psikologis jarak ini, kami mengundang Anda untuk menghubungi kami; di dalam 360 Psikologi Kami menawarkan semuanya.

Kami adalah tim psikolog dengan pengalaman bertahun -tahun dan bahwa kami memiliki spesialisasi dalam mode dukungan jarak jauh per panggilan video, dan kami menawarkan layanan untuk individu dan perusahaan dengan harga yang sangat kompetitif. Tanyakan kepada kami tanpa kewajiban atau akses situs web kami.

Referensi bibliografi:

  • Ubah, d.J. (2010). Bukti empiris tentang penggunaan dan efektivitas telepsikiatri melalui konferensi video: Implikasi untuk psikiatri forensik dan pemasyarakatan. Soc Sci Med 71: PP. 1308 - 1315.
  • González-Peña, hlm., Torres, r., Dari lingkungan, v., dan olmedo, m. (2017). Penggunaan teknologi dalam praktik psikologis di Spanyol. Infocop.
  • Gratzer, d. Dan Khalid-Khan, f. (2016). Terapi perilaku kognitif yang disampaikan internet dalam pengobatan penyakit kejiwaan. CMAJ, 188 (4) pp. 263 - 272.