Keuntungan utama psikoterapi online untuk pasien

Keuntungan utama psikoterapi online untuk pasien

Psikoterapi online adalah intervensi psikologis yang semakin luas dan populer, tetapi masih relatif umum bahwa banyak orang belum pernah mendengarnya.

Dalam hal ini, teorinya mudah dipahami: Terapi psikologis online adalah bentuk psikoterapi di mana pasien dan profesional tidak bertatap muka, tetapi sesi terjadi melalui platform digital online (terutama oleh program panggilan video). Namun ... manfaat apa yang disiratkan untuk berlatih?

Dalam artikel ini Kami akan meninjau keuntungan yang ditawarkan psikoterapi online kepada pasien, menunjukkan aspek -aspek di mana banyak orang memilih untuk format ini dan lebih memilihnya daripada wajah -untuk -.

  • Artikel Terkait: "8 Manfaat Pergi ke Terapi Psikologis"

Keuntungan dari terapi psikologis online terpenting untuk pasien

Ini adalah aspek paling positif dan bermanfaat dari psikoterapi online dari sudut pandang pasien.

1. Ini memberikan efektivitas psikoterapi wajah -untuk -

Yang pertama dan terpenting adalah bahwa terapi psikologis online menawarkan keefektifan yang sama dengan terapi online dalam sebagian besar kasus. Efek menguntungkan dari intervensi ini dipertahankan dari waktu ke waktu Setelah proses terapeutik selesai dengan cara yang sama di mana ia terjadi dengan psikoterapi wajah -untuk -wajah. Selain itu, banyak sumber daya terapeutik yang digunakan dalam konsultasi juga memiliki versi digital.

  • Anda mungkin tertarik: "7 alasan mengapa pergi ke psikolog bermanfaat bagi kecemasan"

2. Memungkinkan Anda menghemat waktu

Satu lagi keuntungan psikoterapi online adalah menghemat waktu pemindahan pasien, baik untuk ide maupun pengembalian, yang dapat berarti memiliki waktu luang satu jam setiap kali "pergi ke psikolog". Selain itu, pada saat awal setiap sesi, pasien lebih cenderung lebih santai dan beristirahat.

3. Lebih mudah disertakan di jadwal

Karena waktu yang dihabiskan untuk psikoterapi tidak termasuk perjalanan, Lebih mudah untuk "saring" sesi ini selama jadwal. Dengan cara ini pasien dapat menghindari tumpang tindih dan terlambat untuk situs.

  • Artikel Terkait: "Bagaimana Psikoterapi untuk Masalah Kesehatan?"

4. Memungkinkan untuk pergi ke terapi di lingkungan keluarga dan bahwa pasien tahu

Dalam kebanyakan kasus, sesi psikoterapi online dilakukan dengan pasien di rumah. Ini membuat beberapa orang merasa lebih nyaman dan lebih mudah rileks di sesi pertama, Menjadi kurang "defensif" untuk tekanan mengekspresikan rasa tidak aman dan ketakutan saat dikelilingi oleh lingkungan yang tidak diketahui.

  • Anda mungkin tertarik: "Hubungan: 5 kunci untuk menciptakan suasana kepercayaan"

5. Membuat terapi yang paling mudah diakses untuk orang dengan masalah mobilitas

Beberapa orang yang membutuhkan dukungan psikologis profesional tetapi menderita komplikasi fisik tertentu yang menyulitkan mereka untuk bergerak. Fakta ini menjadi bagian yang baik dari warga senior tidak mempertimbangkan untuk pergi ke psikolog. Namun, Modalitas online tersedia di mana ada koneksi internet, Jadi hari ini praktis setiap orang bisa menggunakannya.

  • Artikel Terkait: "5 manfaat dari pergi ke psikolog ketika penyakit kronis diderita"

6. Lebih murah

Karena psikoterapi online memungkinkan Anda untuk mengurangi biaya karena tidak perlu menerima pasien dalam konsultasi dan prosesnya dilakukan oleh platform digital, Ini tercermin dalam harga akhir yang dibayarkan oleh klien. Dengan cara ini, layanan intervensi psikologis internet juga lebih mudah diakses dalam hal ekonomi.

6. Memberikan ekstra anonimitas

Meskipun psikoterapi wajah -untuk -wajah selalu menjamin kerahasiaan dalam arti bahwa informasi yang diberikan kepada psikolog tidak akan disebarluaskan, Psikoterapi online memberikan keleluasaan ekstra, Karena konsultasi psikologi tidak perlu masuk. Faktanya, tidak perlu meninggalkan rumah.

  • Anda mungkin tertarik: "12 cabang (atau bidang) psikologi"

7. Membuat terapi lebih kecil kemungkinannya

Dengan psikoterapi online, sedang dalam perjalanan bukan alasan untuk tidak menghadiri satu atau lebih sesi dengan psikolog. Ini membuat pasien tidak jatuh ke dalam godaan untuk menyerah dan meninggalkan perawatan. Dengan cara ini, ada risiko yang lebih rendah bahwa semua kemajuan yang dibuat sejauh ini tidak melayani apa pun karena gangguan proses itu.

  • Artikel Terkait: "Kepatuhan terhadap Pengobatan: Mengapa beberapa pasien pergi?"

Apakah Anda mencari layanan psikoterapi?

Jika Anda tertarik.

Di dalam Psikolog maju Kami telah bekerja di bidang kesehatan mental selama lebih dari dua dekade, dan saat ini kami melayani orang -orang dari segala usia. Di pusat kami, Anda juga dapat mengandalkan terapi pasangan, terapi keluarga, pelatihan, psikiatri dan neuropsikologi.