Masalah Hukum dan Penundaan Parkinson

Masalah Hukum dan Penundaan Parkinson

Manajemen yang kami buat dari waktu kerja kami adalah salah satu aspek terpenting tidak hanya kinerja kerja, tetapi juga kepuasan kami di tempat kerja.

Sayangnya, ada "perangkap" tertentu yang sangat umum bagi pekerja untuk jatuh hampir semua posisi dari grafik organisasi, dan penundaan adalah salah satunya. Di Sini Kita akan melihat apa kecenderungan penahan ini dan bagaimana hubungannya dengan hukum Parkinson, Ide yang sangat menarik tentang penggunaan yang cenderung membuat jam kerja kita tersedia.

  • Artikel Terkait: "3 Aturan Produktivitas terpenting (dan Kunci Psikologisnya)"

Apa yang menunda -nunda?

Menunda -nunda adalah, mengatakan dalam beberapa kata, kecenderungan untuk pergi untuk "momen lain" tanggung jawab kami atau apa yang telah kami lakukan. Ini adalah cara untuk mengorbankan tujuan jangka menengah dan panjang yang mendukung kesejahteraan yang jauh lebih langsung dan itu ada hubungannya dengan penghindaran: fakta tidak menghadapi sesuatu yang akan membutuhkan upaya fisik dan/atau psikologis tertentu tertentu.

Tindakan memprioritaskan kesejahteraan masa kini hingga kesejahteraan masa depan adalah fenomena yang sangat sering dan yang dapat mengadopsi beberapa bentuk; Namun, Dalam kasus penundaan, semacam fatamorgana dipertahankan Itu membuat kami percaya bahwa kami tidak menyerahkan apa yang telah kami usulkan untuk dilakukan, kami hanya memposting. Namun, ini adalah penipuan diri, yang membuat kita kehilangan kenyataan bahwa kita kehilangan sesuatu: waktu dan kemampuan untuk melakukan tugas itu dalam kondisi terbaik yang kita miliki ketika kita memutuskan untuk meninggalkannya untuk lain kali.

Selain itu, penundaan juga dapat memiliki biaya kualitatif, tidak hanya kuantitatif. Mari kita pikirkan tentang kesempatan yang kita sadari, sudah terlambat, bahwa untuk melakukan tugas itu kita membutuhkan lebih banyak waktu daripada yang kita perkirakan pada awalnya. Dan apakah itu Jangan penundaan juga berfungsi untuk mencegah kecelakaan semacam ini, memberi kita margin manuver yang lebih besar untuk memperbaiki peristiwa yang tidak terduga.

  • Anda mungkin tertarik: "Manajemen Waktu: 13 Tips Untuk memanfaatkan jam hari ini"

Apa yang dikatakan hukum Parkinson?

Hukum Parkinson yang disebut SO, yang diusulkan oleh sejarawan Cyril Northcote Parkinson di tahun 50 -an, adalah gagasan bahwa, dengan kata -katanya sendiri, "pekerjaan berkembang untuk menutupi semua waktu yang kami miliki". Yaitu secara default, Realisasi kegiatan tertentu cenderung "meregangkan" sampai kami mencapai saat -saat terakhir periode yang kami pikirkan, praktis tanpa disadari.

Realitas yang diungkapkan melalui perumusan Cyril Northcote Parkinson ini memiliki implikasi yang jelas di dunia perusahaan dan profesional NE General: jika kita tidak melakukan sesuatu untuk menghindarinya, kita cenderung tidak menggunakan waktu yang optimal dan menyia -nyiakan menit, jam , jam dan hari yang ditugaskan untuk suatu tugas. Di sana kami berimprovisasi dan memutuskan bahwa keadaan menandai laju kerja kami, kami tiba pada saat itu atau pada tenggat waktu telah mencapai tujuan kami ke target, dan berkali -kali melihat diri kami dalam kebutuhan untuk mencapai akselerasi akhir.

Dengan demikian, hukum Parkinson terkait erat dengan penundaan, karena itu mengekspresikan cara di mana kita bahkan tidak mencoba menyelesaikan tugas dalam waktu kurang dari waktu maksimum yang ditugaskan untuk itu. Seperti dalam sebagian besar proses, kami melihat bahwa kami punya waktu, kami memutuskan untuk menyia -nyiakannya melalui penundaan, mengambil situasi ke batas. Selain itu, karena kami tidak menyingkirkan kewajiban atau tanggung jawab itu sampai akhir, Kami bahkan tidak dapat sepenuhnya menikmati waktu yang sia -sia itu mengganggu atau beristirahat terlalu lama.

Beberapa tips untuk meningkatkan manajemen waktu saat bekerja

Untuk memerangi penundaan dan kecenderungan untuk membuang waktu yang tersedia, disarankan untuk menerapkan strategi ini untuk bekerja.

1. Membagi tugas dalam sub-objektif

Mengurai tujuan umum dalam tujuan yang lebih kecil dan itu dapat dicapai dengan segera (dalam hitungan menit) adalah cara yang sangat baik untuk meningkatkan kinerja kerja kami.

Ini akan membuat kita lebih membuang -buang waktu, terkena goda. Yang membawa kita ke nasihat berikutnya.

2. Memasukkan istirahat pendek ke dalam sesi kerja

Sesi ini akan memungkinkan kita untuk selalu dalam kondisi baik untuk mengatasi tugas berikut, dan pada saat yang sama mereka akan bertindak sebagai referensi sementara itu Mereka akan membantu kita memiliki kesadaran yang konstan tentang kemajuan kita dan waktu yang kita miliki.

3. Letakkan tugas yang terisolasi

Jika kita membuat tugas "longgar" membentuk blok, dalam waktu yang sangat singkat kita akan merasa bahwa kita telah melakukan banyak hal dan itu akan memotivasi kita untuk melanjutkan dengan laju kerja itu.

4. Menetapkan pemicu tindakan

Agar tidak membuang waktu, ada baiknya membuat pemicu aksi. Itu terdiri dari mentalisasi diri kita dengan gagasan itu, Pada saat yang sangat spesifik, tugas selanjutnya yang harus dilakukan tanpa alasan adalah memulai blok kerja lain. Misalnya: "Di akhir makan, saya akan pergi ke kantor saya lagi dan membuka file dokumen yang harus saya selesaikan". Ini tentang menghubungkan satu tindakan dengan yang lain, jadi kami membutuhkan alasan yang sangat baik untuk membubarkan hubungan antara satu situasi dan berikut ini.

Apakah Anda tertarik memiliki bantuan psikologis di bidang profesional Anda?

Jika Anda berpikir untuk menerapkan prinsip -prinsip ilmu perilaku manusia pada pekerjaan Anda atau perusahaan Anda, hubungi saya. Saya seorang ahli psikolog dalam psikologi kognitif-perilaku dan saya telah menghadiri individu dan organisasi di Madrid selama bertahun-tahun atau online per panggilan video.