Pentingnya Keluarga dalam Kesehatan Mental

Pentingnya Keluarga dalam Kesehatan Mental

Keluarga mengkondisikan bagaimana kita dalam banyak aspek. Orang tua, saudara laki -laki, kakek nenek dan bahkan paman dan sepupu mengajari kita nilai -nilai, kebiasaan, bahasa ibu kita dan cara berhubungan dengan orang lain, aspek -aspek yang membentuk identitas dan kepribadian kita.

Namun, untuk lebih baik atau lebih buruk, keluarga juga mengkondisikan stabilitas emosional kita, menawarkan kita lingkungan yang stabil dan sehat di mana kita dapat berkembang dengan baik atau, sebaliknya, lingkungan yang ditandai dengan rasa tidak aman dan ketidakpastian, yang mengacaukan kita.

Pentingnya keluarga dalam kesehatan mental adalah fakta, Kenyataan yang akan kita jelajahi dan analisis di bawah ini.

  • Artikel Terkait: "Kesehatan Mental: Definisi dan Karakteristik Menurut Psikologi"

Mengapa keluarga penting dalam kesehatan mental?

Keluarga memainkan peran mendasar dalam kehidupan kebanyakan orang. Ada beberapa situasi di mana keputusan penting dibuat berdasarkan keluarga, tentang apa yang telah diajarkan kepada kita sepanjang hidup, kesejahteraan mereka dan cara kita berhubungan dengan itu begitu kita adalah orang dewasa.

Hubungan dengan inti keluarga kita menentukan cara menjadi dan bagaimana kita berhubungan dengan orang lain, menjadi faktor yang juga memiliki banyak dampak pada kesehatan mental kita.

Di semua keluarga, peristiwa diberikan yang menguji kesehatan mental kita dan mengkondisikannya. Ada yang lebih ringan, seperti diskusi sesaat antara orang tua kita, dan ada yang lebih serius, seperti perceraian atau hilangnya ayah awal. Menjalani situasi ini ketika Anda mempengaruhi stabilitas emosional kita, mampu hidup sangat intens dan, jika tidak berakhir dengan baik, yang mengarah ke masalah psikologis.

  • Anda mungkin tertarik: "Terapi Keluarga: Jenis dan Bentuk Aplikasi"

Keluarga: Lingkungan yang mengkondisikan hidup kita

Keluarga adalah lingkungan yang mengkondisikan hidup kita dan, tentu saja, kesehatan mental kita. Media yang ideal bagi seseorang untuk selalu tumbuh adalah keluarga yang sehat dan fungsional, terlepas dari strukturnya dan jika ada ikatan darah atau tidak di antara para anggotanya. Hari ini kita tahu bahwa fakta bahwa sebuah keluarga memiliki ayah dan ibu, adalah lajang -orang atau perkawinan homoseksual tidak menentukan kesehatan individu, tetapi gaya orang tua yang dilatih orang tua dengan anak -anak mereka.

Setiap keluarga fungsional adalah keluarga di mana ayah dan ibu tahu bagaimana mendidik anak -anak mereka dengan baik, mereka dibesarkan di lingkungan di mana cinta dan cinta hadir dengan baik, tetapi tanpa membiarkan anak -anak melakukan segala sesuatu yang datang kepada mereka dalam kemenangan. Kuncinya adalah mengetahui bagaimana memberikan cinta sambil bertanggung jawab atas perawatan anak -anak, menerapkan sistem pengasuhan yang demokratis, dan memenuhi tiga fungsi utama yang harus dipatuhi oleh setiap ayah dan ibu yang baik.

Jika sebagai anak -anak memberi kami perlindungan, perawatan dan kasih sayang dengan benar, kami juga belajar bahwa mereka adalah apa yang harus kami berikan kepada anak -anak kami, yang berfungsi sebagai faktor perlindungan baik ketika kita mengembangkan gangguan mental dan mengembangkan anak -anak kita. Di sisi lain, jika kebutuhan ini tidak terpenuhi kita, lebih sulit bagi kita untuk menawarkannya kepada anak -anak kita tanpa bantuan kolega lain dalam mengasuh anak, karena kita tidak dapat memberikan apa yang tidak kita miliki atau terima, untuk tidak dipelajari Bahwa kita mempelajarinya dengan cara yang sadar dan sukarela begitu kita adalah orang dewasa.

Bahwa kami telah mengurangi menjadi tiga fungsi dasar peningkatan tidak berarti bahwa mereka mudah. Memberikan perlindungan, perhatian, dan kasih sayang kepada putra dan putri kita adalah tugas yang rumit, yang membutuhkan refleksi, kesabaran, dan pengetahuan diri yang mendalam, untuk mengidentifikasi kesalahan yang dapat kita lakukan dengan cara meningkatkan hal itu, meskipun kita tidak menyadari, mereka dapat mempengaruhi sangat negatif terhadap kesehatan anak -anak kita. Meskipun semua orang tua yang baik menginginkan yang terbaik untuk anak -anak mereka, ini tidak berarti bahwa mereka memuaskannya, bahkan jika mereka tidak melakukannya dengan niat buruk.

Misalnya, komentar seperti "Anda konyol", "jangan dramatis", "Anda bisa melakukannya jauh lebih baik" dan sebagainya, jauh dari "memotivasi mereka" Anda dapat membuat mereka berpikir mereka tidak berharga, bahwa mereka adalah tidak dihargai atau oleh orang tua mereka sendiri dan, dengan mempertimbangkan pentingnya orang tua dan tokoh otoritas lainnya diperoleh dalam pertumbuhan kita, ini banyak membahayakan kesehatan mental mereka, terutama dalam harga diri mereka, konsep diri dan cara berhubungan dengan yang lain.

Selain itu, anak -anak, apakah anak -anak atau remaja, belajar berperilaku sesuai dengan apa yang mereka lihat pada orang tua mereka. Jika seorang putra atau putri berperilaku tidak sopan dengan orang tuanya, jauh dari berpikir bahwa itu karena dia adalah orang jahat atau karena dia adalah domba kulit hitam, itu cenderung berperilaku seperti ini karena dia menganggap bahwa orang tuanya tidak menghormatinya atau , juga, karena orang tuanya telah berperilaku tidak sopan baik dengan dia dan orang lain di lingkungan keluarga, seperti kakek nenek, saudara laki -laki, paman atau sepupu.

  • Anda mungkin tertarik: "Siklus Hidup Keluarga: Apa itu, Tahapan, dan Transisi"

Kesehatan mental keluarga dengan anggota psikopatologi

Dalam kebanyakan kesempatan, bahwa seorang anggota keluarga menghadirkan gangguan mental adalah kebalikan yang sulit bagi keluarga, terutama untuk orang yang akan mengurusnya. Anggota keluarga dapat merasa sangat kewalahan dan stres melihat bagaimana seseorang yang tahu tentang perubahan seumur hidup, tidak lagi menjadi bagaimana sebelum dan sekarang membutuhkan banyak perawatan. Psikopatologi orang yang dicintai dijalani sebagai kehilangan dan, pada saat yang sama, seperti perolehan beban berat.

Anggota keluarga orang dengan gangguan mental lebih cenderung mengalami perasaan sakit dan kehilangan, yang meskipun mereka meningkat dan berkurang sepanjang hidup akhirnya menjadi rasa sakit kronis yang mendalam dan intens. Tinggal di Roller Coaster yang konstan, yang pasang surutnya bergantung langsung pada kambuh dan lalai psikopatologi keluarga yang bertanggung jawab.

Seperti keluarga pada umumnya, keluarga yang memiliki anggota dengan gangguan mental mewakili kelompok yang beragam. Setiap anggota keluarga memiliki pengalaman, kebutuhan, dan kekhawatiran yang unik. Dengan demikian, setiap keluarga dapat berperilaku berbeda dengan kerabat mereka, tergantung pada diagnosis dan sumber daya yang mereka miliki.

Dengan berlalunya waktu, meskipun dengan kesulitan besar dan dengan bantuan psikolog dan kelompok pendukung, kerabat yang merawat anggota dengan gangguan mental akhirnya menerima gejala mereka, belajar menghadapi gangguan dan mengelolanya dengan cara terbaik. Namun, Ini tidak menghilangkan rasa sakit emosional, stres, dan kecemasan yang mendalam bahwa mereka hidup karena harus memperhatikan orang yang tidak stabil secara mental, masalah yang juga dapat menghadirkan gangguan mental.

Ini sangat terkenal dalam keluarga yang anggotanya dengan psikopatologi menghadirkan beberapa kepribadian, skizofrenia atau gangguan gangguan bipolar dan memiliki sedikit kesadaran akan gangguan mereka. Sulit harus menanggung seseorang yang tidak koheren dalam perilakunya, yang berubah pikiran dengan cara yang konstan dan bahwa dia menyalahkan kesalahannya atas kesalahannya atau bahkan menemukan bahwa dia menerima semacam agresi ketika, mungkin, dia adalah dia atau dia yang, tanpa menyadarinya, melakukan pelecehan psikologis kepada orang -orang yang merawatnya.

  • Artikel Terkait: "Agen Sosialisasi: Apa itu, Jenis, Karakteristik, dan Contoh"

Keluarga sebagai asal psikopatologi

Keluarga yang tidak tahu bagaimana menghadapi saat -saat krisis dan tidak menawarkan lingkungan kedamaian dan stabilitas emosional akhirnya melemah. Faktanya, jenis keluarga ini, Alih -alih mempromosikan perkembangan yang sehat dari masing -masing anggotanya, itu bisa menjadi faktor risiko dalam kesehatan mental mereka. Pelecehan, perawatan buruk, kecanduan dan pengasuhan yang terlalu otoritatif berkontribusi pada penampilan trauma, frustrasi dan beberapa gejala psikopatologis yang akan berakhir mengkristal dan menjadi gangguan mental di masa dewasa tidak diobati.

Program televisi yang mencerminkan realitas menyedihkan ini adalah serial dokumenter Amerika "My 600-lb Life". Program ini menceritakan sejarah orang -orang yang memiliki obesitas tipe IV dan yang telah bersujud di tempat tidur mereka, tanpa bisa bergerak dengan bebas bahkan untuk melakukan kebutuhan mereka dan untuk bertahan hidup dalam jangka panjang mereka membutuhkan intervensi bedah.

Orang yang mencapai beban lebih dari 250 kilo tidak mencapai berat ini untuk kecerobohan atau kemalasan murni. Seseorang tidak mencapai indeks massa tubuh 80 duduk di sofa, membuka tas patatilla dan makan sampai suatu hari dia menyadari betapa dia menambah berat badan. "Bintang" dari program ini memiliki masalah makan, kecanduan makanan yang merupakan hasil dari masa kecil yang ditandai oleh kekerasan, kemiskinan ekonomi dan, dalam banyak kasus, kecanduan seksual dan penyalahgunaan orang di dekatnya.

Hubungan antara peserta program dan keluarga mereka sangat disfungsional, dan tidak hanya untuk masa lalu keluarga tetapi juga untuk saat ini. Keluarga, jauh dari menjadi dukungan emosional bagi orang dengan obesitas perubahan yang ekstrem dan memotivasi, pada banyak kesempatan mengkonfigurasi lingkungan yang telah menyebabkan situasi itu tercapai, menyebabkan banyak stres yang mendorongnya untuk makan.

Dalam kasus lain, biasanya terjadi bahwa orang tua merasakan banyak rasa bersalah Untuk apa yang terjadi pada putranya selama masa kanak -kanak, terutama jika seorang paman atau teman keluarga melakukan pelecehan seksual terhadap putranya dan tidak menyadari diri mereka sendiri atau mereka adalah pecandu narkoba dan orang tua yang lalai. Untuk mengimbangi tidak untuk mereka di masa kecil mereka, biasanya terjadi bahwa orang tua menjadi "enabler" ("fasilitator"), membawa dan memasak makanan, karena putra dewasa mereka hampir 300 kilo bersujud di tempat tidur dan dia tidak bisa pergi membelinya sendiri.

Semua ini membuktikan kekuatan yang dimiliki keluarga dalam pengembangan psikopatologi dan dalam konservasinya. Disfungsional masa kanak -kanak yang dimasukkan sebagai asal penting dalam gangguan mental, dan adulcet disfungsional berkontribusi untuk mempertahankan psikopatologi. Keluarga dengan dinamika toksik, disfungsional, dan patologis membuat pasien, dalam hal ini obesitas yang tidak sehat, tidak dapat maju atau mencapai tujuan jangka pendek, menengah dan panjang mereka.