Joan Rullan semakin banyak orang mulai terbentuk dalam tindakan

Joan Rullan semakin banyak orang mulai terbentuk dalam tindakan

Terapi generasi ketiga adalah bagian dari gelombang proposal terapi baru -baru ini yang semakin banyak digunakan oleh psikolog.

Di antara mereka semua, Terapi penerimaan dan komitmen (atau tindakan, dari "terapi penerimaan dan komitmen") mungkin yang paling terkenal, baik dalam kaitannya dengan penelitian yang dilakukan pada bentuk aplikasi dan efek mereka dan dalam kaitannya dengan tingkat keakraban yang dimiliki psikolog dengan itu. Dan popularitas ini meningkat.

Namun, di Spanyol masih belum ada variasi program pelatihan khusus dalam tindakan. Hari ini Kami mewawancarai salah satu psikolog yang mengurus perubahan ini, Joan Rullan, dari psikolog aktivital.

  • Artikel Terkait: "10 Sinyal yang menunjukkan kapan harus pergi ke psikolog"

Wawancara dengan Joan Rullan: Membentuk Psikolog dalam Terapi Penerimaan dan Komitmen

Joan Rullan adalah seorang psikolog dan anggota psikolog aktivital. Dalam wawancara ini ia memberi tahu kami tentang inisiatif yang telah memimpin tim dan dirinya sendiri untuk menawarkan pelatihan untuk psikolog dan psikiater melalui "kursus online dan terapi komitmen" dari aktivital, salah satu dari sedikit program pelatihan online yang ambisius di Spanyol di Spanyol.

Apa saja mitos yang ada tentang terapi penerimaan dan komitmen?

Saya pikir baik terapi penerimaan dan komitmen dan terapi kontekstual bersama -sama membangkitkan minat dan rasa hormat dari bagian yang baik dari para psikolog yang mengenal mereka. Dalam hal itu saya menganggap bahwa kekakuan ilmiah dari pengembang tindakan utama dan bukti empiris yang menjadi dasar mereka harus dilakukan.

Ya, memang benar bahwa ada mitos dan kritik tertentu dari ACT, yang dari sudut pandang kami adalah hasil dari ketidaktahuan, atau informasi yang bias. Saya telah mendengar misalnya bahwa tindakan praktis identik dengan perhatian. Dalam tindakan kita menerapkan praktik mindfulness tertentu dengan tujuan tertentu, tetapi itu tidak perlu, apalagi pilar teoretis yang menjadi dasarnya.

Dalam budaya kita, istilah "penerimaan" dapat dikacaukan dengan "pengunduran diri", yang pada banyak kesempatan dapat menyebabkan interpretasi yang salah tentang apa yang kita lakukan dalam terapi penerimaan dan komitmen.

Saya telah mendengar pendapat kritis lainnya yang secara aneh bertentangan satu sama lain: karena itu tidak memberikan kontribusi yang baru bagi perilaku radikal Skinner, sampai dalam tindakan emosi dan pikiran dianggap sebagai penyebab perilaku. Saya tidak percaya bahwa kedua posisi itu disesuaikan dengan apa yang terpapar dalam teks dan formasi utama dalam tindakan.

Apa yang membuat Anda mempertimbangkan untuk meluncurkan kursus ACT yang Anda tawarkan dalam aktivital?

Gagasan itu muncul setelah Kongres Dunia ACB (Asosiasi Ilmu Perilaku Kontekstual) pada tahun 2017. Berbicara dengan kolega lain kami terkejut bahwa di Spanyol kami sangat beruntung memiliki master secara eksklusif tentang terapi kontekstual seperti yang dijalankan oleh One Carmen Luciano. Kami melihat itu sebagai murid -muridnya, kami memiliki pelatihan yang luas dan mendalam.

Di banyak negara, penawaran formatifnya langka, dan tentu saja jauh lebih pendek. Mereka biasanya melakukan seminar tertentu, atau menempati beberapa jam dalam formasi klinik pada umumnya.

Meskipun demikian, kami menyadari bahwa hanya ada dua cara untuk belajar bertindak di Spanyol. Yang pertama adalah membaca manual dengan cara yang mengajar sendiri, dan yang kedua di tuan seperti yang disebutkan di atas, tetapi itu membutuhkan komitmen untuk waktu dan ekonomi tinggi. Memang benar bahwa di beberapa universitas beberapa waktu didedikasikan untuk terapi penerimaan dan komitmen, tetapi dengan cara pengantar.

Gagasan kami adalah membuat langkah perantara, kursus online untuk belajar bertindak sepenuhnya dari basis teoretis dan filosofis ke bagian yang diterapkan. Itu bisa berguna bagi mereka yang ingin memulai dari awal, atau yang telah membentuk seminar pendek untuk sementara waktu atau sendiri.

Aspek apa yang paling penting untuk dipertimbangkan apakah, sebagai psikolog, kami ingin melatih dalam terapi penerimaan dan komitmen?

Hal utama adalah bahwa pelatihan menekankan fondasi teoretis. Tindakan adalah cara untuk mempraktikkan serangkaian prinsip ilmiah dan filosofis tertentu. Tanpa mengetahui dengan baik kontekstualisme fungsional dan prinsip -prinsip pembelajaran, kita hampir tidak akan melakukan tindakan, untuk banyak metafora yang kita tahu.

Untuk meletakkan metafora sejak saya menyebutkannya, jika kita ingin belajar bermain gitar dengan sangat baik dan dengan cara yang fleksibel dalam banyak konteks, kita tidak dapat melakukannya dengan mempelajari akord lagu favorit kita. Kita perlu mengetahui instrumennya dengan baik, tahu tentang prinsip -prinsip musik dasar, harmoni, ritme, dll.

Saya juga melihat bahwa karena ACT adalah terapi yang relatif baru, ada banyak formasi tentang "terapi modern", di mana ACT diajarkan suatu hari dan terapi lain berikutnya yang tidak dibagikan secara praktis apa pun di fondasinya. Dari sudut pandang saya, pembentukan tindakan yang baik harus eksklusif untuk bertindak atau dengan terapi kontekstual yang dengannya ia berbagi yayasan, jika tidak kita akan hampir tidak mempelajari model yang mendasari.

Efek praktis apa yang memiliki fakta mencoba menerapkan tindakan tanpa mengetahui teorinya dan fondasi filosofis yang menjadi dasarnya?

Saya pikir kita hampir tidak akan bertindak tanpa mendominasi pangkalan -pangkalan itu, karena konteks sosial dan budaya kita ketika berbicara tentang psikologis sangat ditandai oleh psikoanalisis dan model biomedis.

Semua orang, psikolog dan non -psikolog, memiliki filosofi kita sendiri, apakah eksplisit atau tidak. Atau Anda adalah mentalis atau tidak, tidak ada yang lain. Atau Anda mekanistik, atau kontekstualis, strukturalis atau fungsionalis, dll.

Salah satu keuntungan besar dari pembentukan dalam tindakan adalah bahwa hal itu mengundang Anda untuk mengadopsi visi konkret tentang bagaimana orang bekerja, bagaimana mereka dihasilkan, dan dapat dimodifikasi, masalah psikologis. Bagian yang diterapkan adalah cara mengoperasionalkan pengetahuan itu.

Tanpa menguasai pangkalan -pangkalan itu, sangat mudah bagi kita untuk jatuh lagi dan lagi dalam cara berbicara tentang psikologis yang pasti telah kita pelajari dan dari mana kita ingin mendapatkan pasien kita.

Contohnya adalah memberi tahu seorang pasien bahwa kita akan membantunya menerima pikiran negatifnya. Tanpa ingin melakukannya atau disadari, bicarakan pikiran negatif sudah memiliki fungsi permusuhan, dan bagaimana Anda akan menerimanya, jika mereka negatif.

Mengikuti contoh, jika kita telah belajar bertindak hanya untuk bagian yang diterapkan, kita dapat melakukan latihan untuk membantu Anda berbicara tentang pemikiran tertentu, dan pada waktu lain terapi kami akan berusaha mengurangi atau menghilangkan pikiran -pikiran ini. Singkatnya, kami dapat menghasilkan banyak kebingungan dan kontraproduktif dengan pasien kami.

Saya pikir itu bisa sangat eklektik dalam hal teknik jika Anda memiliki dasar teoretis yang solid, tetapi menjadi eklektik seperti fondasi tampaknya tidak stabil, itu bisa menjadi kekacauan.

Strategi dan metode pembelajaran apa yang ingin Anda perkuat, menganggap bahwa mereka beradaptasi dengan baik dengan tujuan dan konten kursus?

Gagasan kursus online adalah nyaman untuk mempelajari isinya. Oleh karena itu kami mengizinkan setiap siswa untuk bepergian dengan jalur pembelajaran ini dengan kecepatan mereka sendiri. Semua modul memiliki dokumen "catatan", dan video yang direkam dalam agenda, yang diunggah ke platform dan dapat diakses kapan saja.

Seperti yang telah Anda sebutkan dari pertanyaan -pertanyaan sebelumnya, kami mendedikasikan bagian penting dari pembentukan untuk memahami basis filosofis dan teoretis tindakan: kontekstualisme fungsional, analisis perilaku, teori kerangka kerja relasional ..

Tapi itu bukan kursus teoretis; Bagian praktis, melihat bagaimana tindakan diterapkan pada masalah yang berbeda menempati lebih dari setengah pelatihan. Dalam modul yang diterapkan ini, kami mengekspos apa yang harus dilakukan, dan bagaimana melakukannya, untuk apa yang kami dukung diri kami dengan video bermain peran yang membahas masalah yang berbeda. Agar siswa dapat berlatih, kami memberi mereka paket dengan 40 latihan pengalaman, metafora dan teknik lainnya, dan 4 kasus fiksi yang dengannya kami mengangkat beberapa masalah praktis.

Apa elemen pelatihan yang Anda perhatikan bahwa siswa lebih menghargai?

Kami suka memiliki komunikasi yang lancar dengan siswa kami, dan karenanya mereka akan memberi tahu kami akan menyoroti dua elemen. Yang pertama, video bermain peran di mana Anda dapat melihat cara melaksanakan bagian yang diterapkan. Ini adalah sesuatu yang ingin kami sertakan ya atau ya karena belajar dengan pemodelan dalam terapi tampaknya sangat berguna ketika kami telah terbentuk juga.

Yang kedua adalah umpan balik individual. Kami mengusulkan serangkaian tugas untuk melihat bagaimana mereka akan membahas satu kasus atau yang lain, dan kemudian kami mengembalikannya dengan komentar, dan proposal tentang bagaimana interaksi yang mereka angkat dapat dioptimalkan.

Pernahkah Anda memperhatikan perubahan dalam cara psikolog Spanyol memandang dan menggunakan terapi penerimaan dan komitmen?

Tanpa diragukan lagi, saya pikir itu adalah kenyataan bahwa semakin banyak orang mulai terbentuk dalam tindakan, dan saya pikir penting untuk disorot, bahwa mereka tetap beraksi. Dan psikolog mencari apa yang paling cocok untuk kita dalam terapi, jadi fakta bahwa mereka "dibiarkan" dalam tindakan adalah tanda bahwa mereka merasa berguna untuk membantu pasien mereka.

Saya tahu bahwa model kontekstual semakin memasuki universitas di negara ini, terutama di Andalusia. Diri kita sendiri, menjadi tim kecil, kami telah melatih lebih dari 200 profesional dalam dua tahun bahwa kami telah menawarkan kursus. Kami memiliki beberapa tuan di Spanyol yang sangat lengkap dari mana orang keluar, sejauh yang saya tahu, belajar banyak dan dengan model yang jelas.

Saya juga ingin menyoroti sesuatu yang menarik yang telah dibagikan oleh beberapa siswa, dan itu seperti melalui pelatihan, mereka telah mengetahui behaviorisme pertama, membaca Skinner, misalnya, dan mereka terkejut melihat betapa berbedanya mereka diberitahu tentang behaviorisme di dalam balapan. Perubahan persepsi itu tampaknya sangat menarik dan menjanjikan untuk masa depan disiplin kita dan pengembangan psikologi sebagai sains.

Ini adalah sesuatu yang menurut saya mempengaruhi perilaku dan terapi kontekstual. Ini memberi saya perasaan bahwa hari ini ada begitu banyak terapi, pseudoterapies dan lainnya, yang harus dipilih oleh para psikolog dan memilih dengan baik. Dan jika Anda mulai menyelidiki arus dan model, Anda melihat tindakan itu memiliki sifat ilmiah dan komitmen untuk meneliti yang saya pikir harus dituntut dari perspektif psikologis apa pun, dan itu menghasilkan kepercayaan.