Ketika pasangan kita adalah psikopat emosional bagaimana mendeteksi dan menghadapinya

Ketika pasangan kita adalah psikopat emosional bagaimana mendeteksi dan menghadapinya

Saya sering menerima pasien dengan masalah berada dalam hubungan dengan seseorang dengan kecenderungan psikopati, Ikatan emosional yang menyebabkan gejala depresi atau kecemasan.

Dalam artikel ini saya menjelaskan bagaimana mengenali pasangan yang lebih menyakitkan bagi kita daripada apa yang diberikannya dan itu menghasilkan penderitaan besar.

  • Artikel Terkait: "8 jenis pemerasan emosional (dan sinyal untuk mendeteksinya)"

Bagaimana mengenali psikopat emosional?

Area di mana kita dapat memenuhi profil orang -orang yang menarik kita membuat kita merasa buruk, menuntut perhatian kita dan yang terpenting, membuat kita berpikir tentang momen -momen yang diperlukan dalam hidup mereka (tetapi hanya sampai mereka datang dengan baik).

Kita tidak boleh melupakan itu Orang -orang seperti ini dapat menemukannya di bidang apa pun, Entah dalam pekerjaan seperti dalam emosi, dan kita harus jelas bahwa jika kita tidak tahu bagaimana mengelola hubungan semacam ini dan mendeteksi masalah yang terkait dengan ini, mereka akan melakukan banyak kerusakan.

Bagaimana mengenali psikopat emosional? Pertanyaan ini menarik, karena pada banyak kesempatan mereka akan dilihat dari jauh dan di orang lain akan dikenakan biaya kita untuk menyalahkan mereka untuk keadaan ini. Kita harus jelas bahwa kita menghadapi para ahli untuk jatuh dengan baik dan terhubung dengan kami saat mereka nyaman bagi mereka. Jangan lupa bahwa mereka selalu memiliki titik kenyamanan untuk menyukai kita. Mereka mulai menjadi kekasih yang hebat, kami banyak terhubung di tempat tidur, mereka memiliki detail yang bagus ..

Untuk lebih jelasnya, saya telah menulis serangkaian sinyal peringatan (bendera merah) yang dapat digunakan untuk mengidentifikasi aspek -aspek ini yang mendefinisikannya.

1. Tidak dapat mengakui rasa bersalah atau mengenali sudut pandang Anda

Orang -orang ini percaya bahwa menjadi makhluk cahaya, mereka memiliki kebenaran absolut, dan jika sudah buruk, mereka menganggap bahwa itu adalah kesalahan Anda. Yang mereka cari adalah membuat Anda merasa tidak enak untuk menggambarkan diri Anda sebagai penyebab masalah ini dan Anda merasa bahwa Anda harus memperbaiki situasi. Ini menghinati situasi dan membuat Anda merasa berkomitmen padanya karena perasaan bersalah.

2. Pencahayaan gas

Ini adalah bentuk pelecehan emosional; Ini adalah fenomena yang menjadi fenomena orang lain membuat kita percaya bahwa kita hidup salah dan bahwa banyak hal yang telah kita lakukan dan kita taruh di wajah adalah kebohongan, kegagalan persepsi atau pemahaman kita, jadi pada akhirnya kita menderita Bagian mereka manipulasi yang luar biasa dan masalah harga diri, yang akan membuat kita lebih bergantung pada orang lain.

  • Anda mungkin tertarik: "Gaslighting: Pelecehan Emosional Paling halus"

3. Itu menyakitkan Anda atau orang lain

Bahkan jika Anda tidak menolak Anda sepenuhnya, Anda terus -menerus mendapatkan kerusakan emosional, mengadopsi langkah -langkah sehingga Anda selalu ada. Anda bahkan dapat memiliki hubungan lain di balik apa yang Anda miliki dengan orang ini, meskipun Dia suka memiliki Anda di sana saat terjadi kesalahan. Orang dengan profil ini selalu menjaga titik misteri; Mereka menyembunyikan ponsel dengan Anda, mereka tidak mengikuti Anda di jejaring sosial, dll.

4. Mengisolasi Anda dari orang lain

Meminta Anda untuk menjadi properti Anda, Dia adalah orang yang ingin memiliki Anda untuk dirinya sendiri, dan dengan demikian mendapatkan lebih banyak kendali. Dengan ini, itu juga akan menyiratkan membatasi kontak Anda dengan orang lain dan karenanya membuat Anda merasa (secara salah) bahwa Anda membutuhkannya.

Bagaimana menghadapi psikopat emosional

Sekarang Anda tahu bagaimana mengenali seseorang dengan karakteristik ini, penting untuk mengetahui bagaimana menghadapi jenis subjek ini. Itulah sebabnya saya pergi untuk memberi Anda serangkaian trik yang menurut saya akan berguna.

1. Jangan pernah mengabaikan tanda -tanda alarm

Anda harus melihat sinyal alarm (terkait dengan ketidaknyamanan Anda dan asimetri kekuatan dalam hubungan) untuk menghindari memiliki sisi Anda kepada seseorang yang akan menghasilkan banyak penderitaan.

2. Jangan biarkan saya memanipulasi Anda

Penting untuk mengetahui bahwa orang -orang ini berusaha untuk mengambil keuntungan dari kelemahan emosional Anda Dapat membentuk Anda dengan cara yang Anda suka. Mereka akan mencoba untuk memiliki Anda di ujung jari Anda dan, pada saat Anda memberontak terhadap mereka, mereka akan membuat semua kemarahan mereka membuat Anda merasa buruk. Karena?, Karena mereka menyadari bahwa mereka kehilangan seseorang untuk dimanipulasi, dan ego mereka akan rusak.

3. Jangan biarkan itu terisolasi

Pernahkah Anda memperhatikan saat Anda akan tinggal bersama teman dan sepertinya salah? Apakah itu mengusulkan rencana apa pun sehingga Anda tidak tinggal bersama mereka dan dengan demikian ikatan persahabatan Anda memburuk? Nah saat itulah menunjukkan bahwa isolasi menerapkan secara diam -diam.

Apakah saya membantu Anda?

Penting untuk meminta bantuan profesional dalam kasus -kasus ini yang menghasilkan kesedihan yang hebat. Terkadang kita begitu tenggelam dalam suatu hubungan dengan seseorang, Setelah menciptakan ketergantungan emosional yang hebat, sangat sulit bagi kita untuk mengatasi situasi ini Dan kita perlu sedikit dorongan.

Nama saya adalah Javier Ares Dan saya seorang psikolog yang berspesialisasi dalam kecemasan, depresi dan pasangan. Dalam hal ini saya telah memutuskan untuk berbicara dengan Anda tentang masalah ini, karena banyak pasien yang datang kepada saya dengan kecemasan atau depresi sama -sama menderita pelecehan jenis ini oleh pasangan mereka. Jangan ragu untuk menghubungi saya untuk mulai bekerja di dalam Anda.